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【記者謝政儒綜合報導】臺灣證券交易所表示，本（108）年6月28日已於公開資訊觀測站「公司治理專區」項下「企業社會責任相關資訊/員工福利及薪酬統計相關資訊/非擔任主管職務之全時員工薪資資訊」，彙總揭示本國上市公司申報之107年度非擔任主管職務之全時員工薪資資訊，統計資料包括員工人數、薪資總額及薪資平均數，投資大眾可依證券代號、產業類別、或依平均薪資費用高低等不同排序功能進行查詢。證交所表示，本次揭露之「非擔任主管職務之全時員工薪資資訊」係依據主管機關107年4月發布之新版公司治理藍圖(2018~2020)推動項目，屬額外揭露資訊，以提升公司治理資訊揭露品質及強化社會責任。前述員工係指扣除經理人、部分工時、任職給薪未滿6個月等人後之在台僱用員工人數（含本國籍、外國籍），並採平均人數計算。薪資總額係應計基礎，包括本薪、加班費、各項津貼及獎金、員工酬勞等，惟不包含股份基礎給付之費用化估列金額。投資人可參閱公開資訊觀測站之相關提醒說明。因前述統計之申報基礎、資料範圍等與各公司107年度財報附註揭露之全體員工薪酬資訊不同（前於本年5月31日上線公布），故不宜直接進行比較分析。臺灣證券交易所說明，「非擔任主管職務之全時員工薪資資訊」將聚焦於企業常態之全時員工薪資水準，符合篩選指標之公司需申報「公司經營績效與員工薪酬之關聯性與合理性說明」，供外界參酌，明(109)年起將再增加前述全時員工之「薪資中位數」，循序提升員工薪酬資訊透明度。為使各類股之統計參考資訊更具比較性，臺灣證券交易所亦已依照上市公司掛牌類別核計同產業公司之平均數，包括同產業公司「員工薪資平均數」，係以各業別所屬公司「非擔任主管職務之全時員工薪資總額合計÷員工人數總和」計算而得之平均數。產業公司「平均每股盈餘(EPS)」，係以各業別所屬公司「歸屬於母公司普通股業主之淨損益之總和÷流通在外普通股加權平均股數之總和」計算而得之平均數。(自立晚報2019/06/28)

【羅開新聞中心Minsey Weng綜合報導】澳洲女將Hannah Green（漢娜•葛琳）克服比賽中段吞下三記柏忌的緊張心情，最後在明尼蘇達州的Hazeltine National Golf Club（哈澤汀國家高爾夫俱樂部）守住平標準桿的七十二桿，生涯首座LPGA冠軍就是五大賽層級的KPMG Women's PGA Championship（女子PGA錦標賽）。開局擊出六十八桿後，葛琳每天都待在領先榜上，不過決賽日面臨衛冕者朴城炫（Sung Hyun Park）強力挑戰，來到收尾洞僅僅保有一桿領先。葛琳的第二桿掉進果嶺旁的沙坑，切上果嶺離洞口仍有五呎的距離，但這位二十二歲的澳洲新生代好手，硬是把那一球推進洞內，避開了壓力更大的延長賽，以低於標準桿九桿的二百七十九桿封后。「我現在有點說不出話來，」葛琳在贏得價值五十七萬七千五百萬美元的冠軍後說道：「最後五洞真的很緊張，我送進一記關鍵的推桿，後來又出現另一記，最後那一推實在太不可思議了。」葛琳渡過了神奇的一週，像週四在第七洞直接從果嶺旁的沙坑把球打進洞內，週五又在十二洞水池邊的粗草區旁，切進五十四碼的平標準桿，週六在錯失八次球道的情況下，竟然寫下十七次上果嶺的紀錄，也讓她得以帶著領先Ariya Jutanugarn（艾莉雅•茱塔努岡）一桿的優勢進入週日的決賽。延續前三回合的氣勢，葛琳前七洞進帳兩記博蒂，成績來到低於標準桿十一桿，一度領先四桿，不過九至十二洞吞下三記柏忌，以致於前面一組的朴城炫有機可乘。葛琳隨後回穩，十六洞抓下十五呎博蒂，所以當朴城炫在收尾洞回敬博蒂時，仍保有一桿的安全距離，最後在果嶺旁的沙坑化險為夷，送進致勝的五呎推桿。「我知道朴城炫在最後一洞博蒂，我知道自己一定要打平標準桿。」曾經在2017年單季勇奪三座辛巡賽冠軍的葛琳說道：「我不想要再回來打那一洞，很高興自己做到了。」朴城炫全場僅僅在十二洞失誤，抓下五記博蒂，收住六十八桿，只是前三天落後太多，她說道：「我想她（葛琳）打得非常好，連四天的表現都很好，在此恭喜她贏得冠軍。」英格蘭女將Melissa Reid（梅莉莎•瑞德）成為這一天的大飆馬，共斬獲八記博蒂，打出四天下來所有選手最佳的六十六桿，無奈第二回合的七十六桿為致命傷，以低於標準桿六桿和七十一桿作收的美國選手Nelly Korda（奈莉•柯達）並列第三。2017年封后的韓裔美國選手姜孝林（Danielle Kang）七十桿，而墨西哥裔的同胞Lizette Salas（莉希提•莎勒絲）七十二桿，兩人都是低於標準桿五桿，並列第五。至於原本最接近葛琳的泰國女將茱塔努岡，在連打了七個平標準桿後往錯的方向走，接下來吞下五記柏忌，當天一個博蒂也沒賺到，打出令人失望的七十七桿，退至低於標準桿三桿的並列第十。台灣選手徐薇淩在七十六桿的隔天收紅六十九桿，以高於標準桿三桿並列三十七，而錢珮芸七十五桿，高於標準桿七桿並列六十。

第30屆金曲獎今晚舉行頒獎典禮，最佳國語歌手獎項由饒舌歌手、來自顏社的Leo王奪下，他受訪時以自己自台大輟學、遭到母親反對的經歷呼籲，「所有不喜歡唸書、想要逃學的人，勇敢一點，就不過是一個選擇。」金曲獎今晚頒獎，由Leo王奪下國語歌王。Leo表示，他本來是台大社會系，後來輟學去做音樂，媽媽對此非常反對，並高喊：「媽，不要再情緒勒索了，我也愛你，但我不一定會聽你的話！」Leo也談到，能夠生在台灣是非常幸運的事，身為一個創作者，他一直以來是想寫什麼，就寫什麼，接著他以激昂又迅速的語調說：「對於一位創作者，這是最重要最重要最重要最重要的事。」金曲獎最佳國語男歌手獎得主LEO王表示，能夠生在台灣是非常幸運的事，身為一個創作者，他一直以來是想寫什麼，就寫什麼。（簡必丞攝）Leo受訪時則再度說明，他是創作很任性的人，現在住的地方有這樣的權力，是很重要的，而重要的事情要用強烈的情緒說，另外他也鼓勵所有不喜歡唸書、想要逃學的朋友，「勇敢一點，就不過是一個選擇。」Leo王本名王之佑，1993年生於高雄的他，從小注意力不集中，曾經瘋籃球，但患有血友病，讓他難以繼續籃球夢；此後，讓他靜下來的是音樂，小時候在星光大道看到林宥嘉唱〈Creep〉，讓他開始有歌手夢，國三起便時常出入高雄各大Live House、地下音樂場合，並在高三時，與政大附中的同學組成樂團「巨大的轟鳴」，開始走跳獨立音樂圈。LEO王鼓勵所有不喜歡唸書、想要逃學的朋友，「勇敢一點，就不過是一個選擇。」（簡必丞攝）巨大的轟鳴後來在獨立音樂圈，受到熱烈迴響，Leo王則在因緣際會下，開始接觸饒舌，自行嘗試後頗受好評，嘻哈音樂指標性廠牌「顏社」的老闆迪拉胖發現他的潛力，因此找上年齡相近的饒舌歌手春豔，與Leo王組成饒舌團體「夜貓組」，並由李英宏擔任製作人，推出又Kiang又幽默的專輯《健康歌曲》，讓夜貓組在地下圈竄紅，風靡90後世代。本次入圍專輯《無病呻吟有情抒情》，Leo王再度發揮他的「偏執狂」特色，讓生活遭遇的大小事，如掉錢、搭飛機遇到奧客等，都在節奏裡無病呻吟，另一面，也抒發對媽媽複雜的情感、愛貓走失的哀傷，形成一張完整又極具各人特色的專輯，鑽到心底後跳上主流，在第30屆金曲獎拿下大獎。更多風傳媒報導相關報導》 金曲獎》閃靈睽違16年再奪最佳樂團獎，與何韻詩一同高呼「守台灣撐香港」相關報導》 金曲獎》台語歌王流氓阿德、歌后江惠儀，廖士賢奪最佳台語專輯獎

中國時報【魏怡嘉╱台北報導】癌症為國人十大死因之首，癌症免疫療法的問世為晚期癌症治療帶來新曙光。台灣臨床腫瘤醫學會理事長高尚志表示，肺腺癌病患有40％無法使用標靶藥物治療，免疫療法是肺癌患者的治療新希望，目前健保署公告給付的肺癌為非小細胞肺癌第1至3線治療，且腫瘤須符合生物標記檢測(PD-L1)表現量≧50%，才有機會獲得給付。衛福部健保署自今年4月1日起，公告給付3種免疫療法藥物適用於8種癌症，分別是黑色素瘤、非小細胞肺癌的第1至3線治療、典型合杰金氏淋巴癌、泌尿道上皮癌的1、2線治療、復發或轉移性頭頸部鱗狀細胞癌2線治療、晚期腎細胞癌3線、晚期肝細胞癌2線及轉移性胃癌3線治療，預計有800位病患受惠。高尚志指出，免疫系統就像是身體的保全系統，當正常細胞發生癌變時，免疫細胞會辨識癌變細胞進而將癌細胞清除，但狡猾 的癌細胞為了躲避免疫細胞的攻擊，會進行各種偽裝，還會分泌的一種稱作PD-L1的蛋白質，當PD-L1一旦與免疫細胞上的PD-1鍵結，會抑制免疫系統功能，讓癌細胞可以逃避免疫細胞的攻擊。現在通過健保給付的三種免疫檢查點抑制劑藥物，可以阻斷PD-1與PD-L1的鍵結，讓免疫系統恢復正常的功能，得以攻擊癌細胞。高尚志強調，肺癌有許多分類，建議所有非小細胞肺癌且沒有基因突變的患者都應該要接受PD-L1表現量檢測。至於PD-L1表現量＜50%、不符合給付標準的肺癌患者，由於健保通過後，免疫療法自費價格已大幅下降，建議可以在第一線使用免疫療法合併化學治療，根據研究指出，55％晚期肺癌患者在第一線治療使用化療併用免疫療法，腫瘤會縮小約是單用化療的2倍，且比單用化療降低5成以上的疾病惡化風險，若能使用免疫療法就儘量開始使用。更多生活相關新聞今年3到5個颱風侵台 強度提升政大廢除退學制 學生會肯定「我們不是空氣」旅遊業代墊一億 大輸家綠茶抗氧化兒茶素高 但無糖茶不能取代水新興職業？打蟑螂1次8百 網瘋應徵今日推薦影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

生活中心／綜合報導婚姻是人生大事，找到合適的伴侶並不是一件容易的事，近期就有女網友分享了「結婚勸世文」，認為理想的男性伴侶一定要「有房又有車」，引發熱烈討論。▲結婚是人生大事。（示意圖／資料照）女網友在《Dcard》上發文，認為這是個男女不平等的社會，而這些不平等往往是由男生所主宰，認為女性操控的平等權在於妳要不要嫁，因此慎選另一半便成為相當重要的大事。▲ 迪卡原文。（圖／翻攝自迪卡）她認為，女生婚後要能獲得足夠的經濟保障，男方有房有車是基本條件，表示有位男教授跟她說「現在台灣男生都很幼稚，跟我們那個年代差太多了。以前我們都會主動幫女生修電腦、修水電，現在台灣男生可能媽寶當習慣，他們覺得不應該做這些事，是說現在提倡男女平等，可是女生又要生小孩，這怎麼會平等？」不過有房有車這項條件，對現今的年輕男性而言並不容易達成，因此引發網友們熱烈討論，有不少女生就認為「都什麼年代了，妳的人生目標只有生小孩？」、「這真的是瀰漫銅臭味的婚姻」、「太偏激了啦」；不過也有人認為「男生如果達不到這目標，不如單身一輩子」。更多三立新聞網報導兒時老味道不見了？母公司陷危機…網傳蘋果西打買不到了人生好難？惹怒女生地雷無敵多 網超厭世：我不要當人類了驚險！女被貨車撞倒捲車底 竟靠這招躲過死劫堪稱大型詐騙！網紅辦婚宴邀姊妹直播 秒成照妖鏡現原形更多生活相關新聞honestbee爆拖欠貸款 公告暫停營運「離婚見證人」正夯 她月收多1.5萬oBike成廢鐵 要不回保管費恐要全民埋單沐浴乳「不含防腐劑」最好？醫師破迷思非小細胞肺癌 免疫療法有條件納健保今日最夯新聞流量前3名代墊逾1億「罷工最大輸家」宋仲基提離婚 喬妹當天才知道川習會結束「比預期還要好」今日推薦影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

受到了撒哈拉沙漠熱空氣的侵襲，歐洲這個禮拜迎來超級熱浪，包括法國、西班牙、義大利等國家高溫一度飆破40度，部分地區體感溫度甚至達到47度，目前整個法國是處於橘色高溫警戒，所以最近要去法國旅遊的民眾一定要特別注意了，因為歐洲很多地方是沒有裝冷氣的習慣，如果沒有多補充水分很容易中暑，法國南部大約有50所學校已經宣布停課，氣象學家更形容這股熱浪是「地獄降臨」。法國巴黎鐵塔是許多遊客必訪的觀光勝地，但前方噴泉造景現在竟成了民眾的戲水池，擠進滿滿人潮。▼法國巴黎鐵塔是許多遊客必訪的觀光勝地，但前方噴泉造景現在竟成了民眾的戲水池，擠進滿滿人潮。（圖／東森新聞資料畫面）澳洲遊客：「在澳洲的夏天可能達到38到45度，所以這我不會覺得太糟，但唯一的問題是，法國的建築物裡沒有冷氣空調，對我們來說很麻煩。」因為歐洲這幾天實在太熱了，受到撒哈拉沙漠熱空氣侵襲，體感溫度可能達到47度，氣象學者甚至警告地獄正在來臨。法國氣象學家Christelle Robert：「我們預計週五地中海地區溫度會特別高，導致法國可能會突破2003年的歷史高溫44.1度紀錄。」除了熱找不到任何形容詞，氣象專家乾脆PO出這張圖。氣象預報圖上竟然浮現出骷髏頭的樣子，與孟克名畫「吶喊」相似度百分百，也代表著熱到尖叫的窘境，還有民眾熱到裸體騎車被警方攔下，另外在義大利和捷克動物園則趕緊推出消暑法寶。棕熊和北極熊等各種動物吃著特製的水果冰塊，紅毛猩猩也不斷喝水，園方就是擔心牠們太熱而中暑。▼棕熊和北極熊等各種動物吃著特製的水果冰塊。（圖／東森新聞資料畫面）歐洲各地氣溫恐怕飆破40度的情況下，目前巴黎南部大約有50所學校，因為教室內沒有空調已經宣布停課了，事實上在16年前2003年8月，歐洲就曾發生過史上災情最慘重的熱浪，當時大約7萬人被熱死，專家憂心如果持續高溫，今年災情可能比2003年更為嚴重。東森電視 版權所有 ©2017 EBC All Rights Reserved。更多東森財經新聞報導太羨慕！ 台積電工程師年薪32個月 作業員月薪7萬直擊！離婚見證人一天 紅包要撕角去霉運揭秘長榮談判手段軟硬兼施？！ 宅神：工會罷工恐敗

【羅開新聞中心Minsey Weng綜合報導】當Chez Reavie（契茲•里維）在2008年的RBC Canadian Open（加拿大公開賽）贏得生涯首座美巡賽冠軍時，他還只是二十六歲的年輕小伙子，沒想到下一勝竟足足等了十一年，終計共歷時二百五十場比賽。然而，遲到總比沒到好！這位如今變成三十七歲的美國中生代選手，週日下午在康乃迪克州的TPC at River Highlands（河流高地球場）擊出低於標準桿一桿的六十九桿，以低於標準桿十七桿的二百六十三桿，四桿之差擊敗兩位同胞選手Zack Sucher（柴克•薩奇爾）和Keegan Bradley（奇根•布雷德利）。「這一勝義意非凡！」上週在美國公開賽並列第三的里維說道：「我經歷了一些身體的傷痛，不過真的很開心，這表示我是非常有毅力的選手，也讓我看好接下來的高爾夫生涯。」延續美國公開賽的氣勢，里維開局六十五桿，接著分別為六十六和六十三桿，取得六桿領先的優勢。有時候領先太多並不好打，里維前十六洞博蒂和柏忌各一，而布雷德利過場後打出一波高潮，一波六洞四記博蒂的攻勢，雙方差距縮小至一桿。 標準桿四桿的第十七洞成為全場關鍵，里維送進十四呎的博蒂，反觀布雷德利發生三推失誤，慘吞雙柏忌，往來之間就差了三桿，連單獨第二也保不住。另一位美國選手薩奇爾靠著後九洞強攻五記博蒂，最後和布雷德利同樣收住六十七桿，兩人同以低於標準桿十三桿並列第二。值得一提的是薩奇爾，2017年打完這場比賽後進入傷兵名單，直到今年才重返工作崗位，不過大部份時間都在威巡賽打球。根據規定，薩奇爾只剩六場傷停條款的機會，累積三百四十七分才能保住工作權，之前三次出賽僅僅進帳二十五分，不過旅行家錦標賽大賺二百四十五分。「實在太棒了，老實說有種改變生命的感覺。」現年三十二歲的薩奇爾說道：「這改變了今年接下來的行程和計劃，我們要花一點時間來看看我們該做些什麼。」另一位美國選手Vaughn Taylor（范恩•泰勒）則是後九洞的大驚奇，收尾五洞連續博蒂，終場攻下六十五桿，把自己送到低於標準桿十二桿的單獨第四名。英格蘭名將Paul Casey（保羅•凱西）同樣也是六十五桿，加上六十六桿的智利小子Joaquin Niemann（華金•尼曼）和六十七桿的Kevin Tway（凱文•崔伊），三人同以低於標準桿十一桿並列第五。台灣選手潘政琮打出六十八桿，以低於標準桿四桿並列三十六。

研究指出，現代人有足部相關疾病的比例，竟然高達80%，而足部健康其實會影響全身各部位與器官正常運作，可說是牽一髮動全身。近年來運動風氣漸漸興盛，健走與路跑則是兩大新興運動，他們的共同特色都是「足部運動」。你的足部健康嗎？你的生活習慣有益足部健康嗎？廣大的上班族群是否有能力兼顧自己的足部健康？方法是否正確？早安健康進行「台灣上班族步態健康大調查」，揭露你我足部健康的真相！ 三大疾病纏身：職業、走路方式影響大 調查中揭露民眾罹患比例最高的的足部疾病為靜脈曲張，佔全體填答問卷者32.5%，其次是足底筋膜炎32.2%，第三名則是足跟疼痛25.6%。若以職業別進行交叉分析，可以發現，三大疾病相當程度與職業型態有關。 靜脈曲張 靜脈曲張與下肢部位長期承受壓力有關，身體本身的情況例如肥胖、懷孕、便祕導致腹部壓力變大、下肢肌肉無力導致血液循環不順等，生活與工作方面則包括久坐、久站、長期搬運重物等原因。調查中發現填答靜脈曲張者中有45.4%是長期站立的職業型態，例如櫃員、老師、餐飲業、作業員等。值得注意的是，鞋帶綁太緊阻礙足部循環，可能加重病情。 足底筋膜炎 從調查結果來看長期站立職業族群佔比最高為37.7%，但整體來看足底筋膜炎在各職業別分佈較為平均。足底筋膜炎的最大特色是早晨起床，腳跟著地時會有劇痛，這是因為人體重量超過六成都有腳跟承擔的緣故。 足跟疼痛 雖然「足跟疼痛」本身也可能代表足底筋膜炎，不過常見的「足跟脂肪墊疼痛症候群」也會造成足跟疼痛。由於體重加上走路施力方向兩個因素影響，當走路腳跟著地時，腳跟要承受的重量大約是體重五倍，因此腳跟本身也需要脂肪組織做為緩衝與減輕壓力之用。體重過重者對於腳跟造成的壓力自然是隨著比例增加，穿硬底鞋、高跟鞋、無塵鞋，赤腳走路或跑步也可能會加重病況。足跟脂肪墊的損傷會隨著承受壓力時間增加而增加痛感，因此一早起床不會痛，而是愈走愈痛。 多數人沒有用對保護足部健康的方法 我們每個人每天都需要走路，足部健康其實是一個也許你會忽略，但一旦有病痛發生，就難以視而不見的健康議題。在本次調查中，日常生活最讓人產生警覺的身體不適感，第一名是達到六成的「久站或久坐會容易腰痠背痛」，其次是「運動時，固定有某些地方會痠或痛」，接近五成。 何時開始警覺？ 有趣的是，你從幾歲開始意識到足部健康的重要性？根據調查結果發現，超過三成民眾在31至40歲的階段就開始產生警覺，而另外接近三成民眾是在41至50歲，不過也有接近三成民眾在30歲前就已經意識到。 然而，很年輕的時候就知道保護足部健康，是否代表現在的足部是健康的？進一步交叉分析發現，30歲前就已經意識到足部健康重要性者，僅有5%目前沒有任何足部、腰膝與背部病痛。這個結果或許說明了，雖然你可能很早就瞭解到足部健康的重要性，但實際上保持足部健康的方法，或許不能真的切合自己的真實需求，或者是方法雖然正確，但缺乏專業指導，導致效果不佳。 也許你沒有對症下藥 參與調查的民眾，平時都是用哪些方法來保持足部健康？ 就調查結果來看，不論是比例最高的「自主運動訓練」(47.6%)、第二名「改善生活習慣」(36%)、第三名「足部按摩保健」(28.4%)，都是「大原則」性質的保健方法，能夠符合多數人需求，但不一定滿足每個人不同的需要。舉例而言，表達自己有「自主運動訓練」及「改善生活習慣」的民眾，同時填答有前述三大疾病的比例，分別為24.9%、22.1%與17.7%，由此可見，至少有四分之一民眾應重新審視自己保持足部健康的方法，是否真的符合需求。 其他項目方面，姿態矯正訓練(19.6%)、選購健康機能鞋款(18.1%)等，雖有一定專業基礎，但仍需確認品質好壞才有保障;而有專業人員或機構的輔助例如「至健檢中心進行足部健診」(3.8%)、「使用足壓檢測服務」(6.6%)或「專業物理治療」(7.9%)等，調查發現比例偏低。 穿鞋習慣深深影響足部健康 鞋子最能表現出足部健康狀態，同時也成為輔助足部健康的有效工具。民眾平常都怎麼穿鞋？在調查中發現，佔比最高的前兩名，都具備了「求方便、快速」的特質；將一般鞋子「拖鞋化」或是習慣穿拖鞋則是第二個趨勢，這些作法都會讓鞋子失去支撐雙腳的功能，甚至可能反過來變成危害足部健康的負面因素。 至於鞋子要如何表現你的足部健康？最簡單的方法就是觀察鞋底磨損的痕跡，可以從中找出自己的走路習慣，進而可以分析身體姿勢、骨骼與肌肉相對位置，也能判斷體內器官是否受到壓迫或機能受到影響。 重新審視你的足部健康照護 如果將人體比喻為一間房子，那麼雙腳就是地基，它不僅肩負著撐起整間房子的重責大任，更成為上層樓房是否歪斜的關鍵。足部生了病，就會連帶影響全身：拇指外翻可能造成脊椎側彎、型腿可能傷害關節、影響血液循環；走路步伐不穩甚至容易摔倒，可能代表肌少症，進一步影響心臟機能、讓腦部失智……。 明明有做事，病況未改善 透過這一次「台灣上班族步態健康大調查」，我們很高興地發現，民眾其實很關注自己的足部健康，甚至有三分之一的民眾，在歲前就已經養成了關心足部健康的意識。不過我們同樣也開始擔憂，調查呈現出七成五民眾有各種足部、腰膝或背部疼痛的問題或困擾，與一般研究的結果相差不遠。 如果調查結果告訴我們，僅有成五民眾沒有針對自己的足部健康採取行動，那上述七成五有病痛的民眾，有多少比例可能是用錯了方法，或是找錯了諮詢對象，以致於「明明有做事，病況未改善」？ 找對專家保護你的足部健康 保護足部健康正確的方法，就是找對專家。骨骼、關節相關疾病，或是外傷傷及骨骼，應找骨科醫師診治;運動傷害、姿勢不正造成痠痛不適，可先找復健科醫師進行診斷；有時姿勢不正、運動過度，神經可能受到壓迫，產生抽痛、無力等情況，則是神經內科的範疇。以上各種情形皆可搭配相對應的物理治療，透過和緩但持續的復健運動，讓身體恢復正常。 至於平時除了養成運動習慣、均衡飲食、作息正常，還可以再積極一些維護足部健康，例如至合格機構足部健診，或進行足壓測量，找出可能的潛在問題；合格的教練指導健身運動或瑜伽，找出身體弱點予以補強；量製符合自己需求的鞋墊或鞋款，減少傷害。身體健康，始於足下，想要有一個無病痛的生活，就從保持足部健康開始！ ... 延伸閱讀：

▲ 歐盟的「黃牌」警告宣布解除台北市 / 蕭元媚 綜合報導台灣漁業自2015年遭到歐盟舉「黃牌」警告後，限制水產的外銷，讓台灣一年損失500億產值，近年透過立法和嚴格的控管漁船，終於解除「黃牌」警告，但若再觸法，恐再度被歐盟舉牌，遠洋漁業人士透露，若台灣再違規，恐被歐美市場封殺舉「紅牌」。鯊魚割鰭後放生 台灣漁船無規範 反歐盟的捕魚追溯條例（IUU）要求有關單位必須打擊非法濫捕、未如實報告漁獲、並對越界捕魚的漁船行為做出規範，原因就是要維持海洋資源永續。台灣過去被舉牌的引爆點是因為過去有台籍漁船「順德慶888號」在中西太平洋將鯊魚割鰭後棄身，甚至捕撈太平洋稀有的黑鯊，且該船沒有填實漁獲資料。歐盟認定台灣對漁業的法律規範有很大的疏失，且當時台灣許多漁船沒有船位回報器，也沒有合法的漁業執照及遠洋作業許可，還會偽造及塗改船名和使用被禁止的漁具捕撈，這些都是歐盟管理台灣漁業的重點項目。嚴格法規與漁民權益需平衡為打擊非法捕撈的漁船，農委會推動漁業三法的修法，2016年修訂「遠洋漁業三法」同時採取從衛星監控入港登船的監管措施，違規漁船將遭罰百萬，及扣留漁業執照和船員手冊，這樣的規範讓漁民叫苦連天，但辛苦終於看見成效，歐盟的黃牌今年6月解除。但台灣漁船過勞，勞動環境極差，薪資卻沒有相對回報恐怕是濫捕及過撈的原因之一，2016政策突如其來的緊縮，造成漁民反彈，在去年2018憤怒達到最高點，曾經上凱道抗議，漁民主張自己的權益不該是被犧牲，政府若沒有改善漁業市場整體環境及以相關措施支持漁民轉型，嚴格的法規恐制標不治本。黃牌解除 漁業須自律同樣被舉黃牌的還有「南韓」，南韓在2013年被舉牌，但2014年就被取消，台灣則是花了三年才回歸隊伍，雖目前暫時解除歐盟的「黃牌」危機，台灣漁業必須自律，否則一旦被制裁掉入紅牌，漁獲無法外銷歐洲，對台灣經濟將造成重創。原始連結 更多華視新聞報導 台灣漁業不再黃牌警告! 遠洋400億產值可以繼續賣了 航空業罷工難防 旅客損失怎求償?

雲嘉南地區首選、CP值破表親子半日遊「小火車大探奇」，今年暑假在嘉義文創園區熱鬧開展！搭乘小火車進入展場穿梭神秘奇幻隧道，六百坪特展打造經典六大主題：「歡樂小火車」、「可愛蘑菇屋」、「神祕小矮人屋」、「森林之網」、「繽紛彩虹糖」及「破銅亂打」，結合藝術、玩樂、音樂、體適能及無限想像力，保證驚呼連連一玩再玩！「小火車大探奇」特展從六月二十九日開展，歡迎大小朋友們一同動手動腦探索未知領域，大膽玩樂從中學習，激發無限想像力！6月28日舉辦展覽開幕記者會，共近百位貴賓參與，包含嘉義市文化局長蕭柏勳、嘉義市政府工商策進會陳香縈總幹事等眾多長官議員，以及在地旅館、店家、銀行、創作者等，展現文創園區與積極連結在地之用心。園區石瑞仁總監以「坐火車過山洞，心情真輕鬆」詼諧俚語開場，同時象徵著「小火車大探奇」展覽要帶給民眾有趣歡樂的童趣感，邀請民眾坐火車來文創園區搭小火車，輕鬆享受園區位於嘉義火車站旁的便利。而嘉義市文化局局長蕭柏勳表示「自己與遊樂園有相當深厚的淵源，能夠搭乘小火車進入色彩繽紛的展場，內容豐富程度絕不輸給迪士尼樂園。」對於本次展覽給予相當大的評價及肯定！搭乘近百米的「歡樂小火車」進入展場，四種不同場景，似真似幻奇妙世界充滿驚奇，讓人驚呼不斷！而童話般的「可愛蘑菇屋」及「神祕小矮人屋」，絕對是孩童與網美們不容錯過的拍照熱點。上到二樓展場，冒險正要開始！集結勇氣、探索、益智、運動的「森林之網」，讓大小朋友們在色彩繽紛的繩網上穿梭玩樂，挑戰體能極限！緊接著是只有在夢裡才會出現的「繽紛彩虹糖」，開放民眾在超巨大棒棒糖和甜甜圈翻滾彈跳墊上自在玩樂，和家人朋友度過夢境般的美妙時光，創造珍貴的回憶。最後是超過上百面各式鍋碗瓢盆及樂器的「破銅亂打」，無論是否有學習樂器彈奏經驗，皆可擺動身體、盡情拍打，生動有趣互動體驗強化兒童感官統整發展，盡情揮灑熱情！嘉義火車站步行三分鐘的嘉義文創園區，今年暑假主辦兩檔大型特展，包含首創以泡泡為主、中台灣第一次的「瘋狂泡泡實驗室」，以及雲嘉南地區首選、CP值破表親子半日遊的「小火車大探奇」，邀請大小朋友們「坐火車來搭小火車」，今年暑假一起玩得過癮、High翻一夏！詳細活動資訊請洽「嘉義文化創意產業園區」電話:(05)216-0500查詢。更多新聞推薦● 颱風季到來 氣象局估今年可能有3～5個颱風侵台